selülitlerden kurtulma
-
Diyet
Selülitlerden Kurtulma Diyeti
Özellikle kalça ve üst bacaktaki fazlalıklar, eritilmesi en zor yağ kütleleridir. Bunlar için özel bir egzersiz ve diyet programı yapmanız gerekiyor. Sizler için hazırladığımız bu diyet programı da selüliti hedef alıyor. Bu özel selülit diyetinin günlük kalori alımı oldukça düşük. “Sıkı” olarak adlandırabileceğimiz bu diyet, lif ağırlıklı. Lif, bağırsakları harekete geçirerek vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlıyor. Metabolizmayı hızlandırarak kan dolaşımının…
Devamını Oku » -
Güzellik
Dr. Kuşhan dan Selülitten Kurtulma Diyeti
Yaz aylarının gelmesiyle bayanların korkulu rüyası olan selülit tekrar gündeme geldi. Selüliti olan bayanlar bu derdinden kurtulmak için çeşitli çözümler aramaya başladılar. Bizde sizlerle Dr. Kuşhan’ın Selülitten Kurtulma Diyetini Paylaşıyoruz. Dr. Kuşhan’ın selülitten kurtulma diyeti KAHVALTI (Her gün aynı) 2 dilim kepek ekmeği, 2 dilim az yağlı tuzsuz peynir, Domates, salatalık Taze sıkma sulandırılmış domates, portakal ya da greyfurt suyu,…
Devamını Oku »