diyette çekirdek yenir mi

Zayıflama

Çekirdek Kilo Aldırır mı? Ay Çekirdeği Kilo Yapar mı ?

Tuzlu Çekirdek Ve 1 Avuç Ay Çekirdeği Kaç Kalori? Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Nurbanu AKKAYA ‘Ay çekirdeğinin kilo kaybı başta olmak üzere birçok sağlık yararı olduğunu ve E vitamini, magnezyum, fosfor, selenyum gibi birçok vitamin/mineral içerdiğini ve protein ve lif açısından da iyi bir kaynak olduğunu belirtiyor.’  Ay Çekirdeği Kilo Vermeye Yardımcı Olur Ay çekirdeği kilo verme diyetinin bir parçası…