fazla kilolardan kurtulma

Anne Çocuk

Doğum Sonrası Kilolardan Kurtulma

Hamilelik zamanında bebeğin gelişimi için annenin mümkün olduğunca iyi beslenmesi gerekir. Buda epey kilo almasına neden olur. Bu kilolar her ne kadar annelere yakışsada hamilelik sonrası bunlardan kurtulmak gerekir. Doğum sonrası kilolardan kurtulmanın bir çok yolu mevcut. Bizde sizlerle bunlardan birkaçını paylaşıyoruz. Hatta 15 maddeye ayırarak dahada anlaşılabilir bir hale getirdik. 1. Öncelikle hamilelik sırasında yediğiniz içtiğinize pek dikkat edilmez.…